الاثنين، ديسمبر 20، 2010

كيف تتخلصين من انتقاد عائلتك لك

نمائية  إبراهيم  رشيد  الأكاديمية   التخصصية   الاستشارية

لتسريع  التعليم  والتعلم   للمراحل  الدراسية  الدنيا  والعليا  وصعوبات  التعلم   والنطق

  والتدريب  والتأهيل  الجامعي  والمجتمعي  وتحسين  التعليم  وجودة  التعلم  وصقل  الخط
Ibrahim Rasheed
Expert educational consultant Learning difficulties
and speech and basic stage internationally accredited from Canada 
المفكر التربوي إبراهيم رشيد :-     اختصاصي صعوبات التعلم النمائية الديسبراكسية 
الخبير التعليمي المستشار في   صعوبات التعلم والمرحلة الأساسية ورياض الأطفال وغير الناطقين باللغة العربية
  هرمية " IR 1 " البيداغوجية وصعوبات التعلم  Ibrahim Rashid ضمن الفوضى المنظمة المبرمجة المتعددة البنائية


بسم الله الرحمن الرحيم
كيف تتخلصين من انتقاد عائلتك لك
قد يكون الكل يشتكي ويعاني من عائلته من كثرة تعليقاتهم أو انتقاداتهم الصائبة أو للسخرية فقط وخصوصا البنات فتلجأ الفتاة إلى غرفتها للبكاء 00 فهل هذا هو الحل في أعينكم؟
تريدين أن تكوني ذات شخصية مستقلة! وكذلك تريدين أن تراك عائلتك دون انتقادات لاذعة. هذه النصائح سوف تساعدك على الحصول على شخصية مستقلة بعيدة عن الانتقادات
فكري في الأمور التي تسبب الانتقاد. اكتبي كلّ الأسباب. صدّقي أو لا تصدّقي، قد تكون بعض انتقاداتهم إيجابية.
• راجعي قائمتك. هل هناك أيّ شيء يمكن أن تقومي به لتحسّين نفسك؟ إذا حاولت، قد يكون هناك كمية أصغر من النقد.
• اطلبي الاجتماع مع عائلتك. قد يبدو هذا سخيفا بنظرك، لكنه أمر هام. اخبريهم بحزم عن شعورك. أعلميهم بأنّك تريدين منهم أن يتوقّفوا عن الشكوى والانتقاد، وبأنّك تحاولين جهدك فهم الانتقادات الإيجابية.
• عندما يطلق أحدهم تعليقا أو انتقادا لاذعا لك، لا تغضبي، اسأليه أن يقول لك بصدق ما الحل بنظره، وكيف يمكن أن تطوري من نفسك.
• كوني واثقة من عملك. ارفعي رأسك عاليا، وتكلمي بثبات وثقة. هذا سيعطي عائلتك فكرة عن شخصيتك المستقلة، وبأنك تتحملين مسؤولية تصرفاتك بعقلانية وبأنك تحاولين تفهم أخطائك.
• لا تفقدي السيطرة على غضبك. هذا سيجعلك في حالة أسوأ فقط. بدلا من ذلك، إذا كان هناك فرد من العائلة يعنّفك بلا جدوى، اخبريه بأن يتوقف. اطلبي منه التفكير بتأثير ذلك عليه لو كان في مكانك، وبأنك تحاولين أقصى جهدك لتطوير نفسك.
• اطلبي النصيحة من أفراد عائلتك. هذا سيجعلهم يشعرون بأنهم هامون بالنسبة لك، وقد يسعد ذلك الجميع.
• لا تهربي إلى غرفة نومك، كوني قوية، وواجهي الانتقادات. لا تبكي وتختبئي في أول خزانة، حاوري الشخص الذي ينتقد تصرفاتك، هل هي بدانتك الزائدة، تعلقك بالتلفاز، خروجك المستمر مع صديقاتك، تكلمك لساعات على الهاتف، ماكياجك المفرط، كل هذه الأمور يمكن أن تحل بطريقة منطقية، وكما قلنا سابقا، فكري في هذه الانتقادات، فبعضها إيجابي ويهدف لمصلحتك أنت فقط.
..*(فضلا لا تشوه المكان)*..
هل جربنا أن نكون يوما كنسمة صيف عليلة يفرح بمرورها العابرون..!! أو جربنا على الأقل أن نترك الأماكن التي نحن فيها أكثر جمالاً وأكثر روعة..!! لنتنازل قليلاً هل جربنا على اقل تقدير أن لا نشوه الأماكن التي نمر بها..؟؟
فلنجرب ..


بحمد ومنة من الله
وصل عدد مشاهدي صفحتي التربوية المجانية
على  Google " الجوجل بلس  "أكثر من  ثمانية 8 مليون " يمكنكم الضغط على الرابط






ليست هناك تعليقات: